Bas du corps

Name: Bas du corps
Brand: ATHKA
SKU: LIVRE-BAS-DU-CORPS
Price: 24.99 CAD
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Squat, charnière, une jambe : le seul endroit où la recherche tranche sur l’amplitude.

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Un demi-squat lourd n’est pas un meilleur exercice qu’un squat complet plus léger — et c’est mesuré. Deux programmes, au gym et à la maison.

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